Los movimientos oculares es uno de los grandes descubrimientos por parte de Bandler y Grinder, los fundadores de Programación Neurolingüística. Después de mucha observación de videos, empezaron a descifrar qué podían significar los movimientos oculares.

Encontraron que estudios neurológicos han demostrado que el movimiento del ojo está asociado con la activación de distintas parte del cerebro. El ojo está conectado al cerebro por un nervio y éste accede diferentes departamentos del cerebro según tenga necesidad.

Ellos descubrieron que para buscar imágenes recordadas, la mayoría de la gente mueve los ojos hacia arriba a la izquierda. Para crear imágenes nuevas, que no se han vivido, mueve sus ojos arriba a la derecha, este es el canal de los sueños, de los proyectos y de la creatividad.

Cuando alguien busca un sonido recordado, moverá sus ojos a la izquierda a la altura del oído, y cuando se trate de crear un nuevo sonido, o de imaginárselo, sus ojos se irán a la derecha a la altura del oído. Este es el canal de los compositores, músicos, conferencistas al crear su ponencia, etc.

Si la persona necesita resolver un problema, preguntarse acerca de alguna situación y sacar conclusiones, bajará su vista a la izquierda, y si quiere estar con sus sentimientos, tenderá a poner la vista abajo a la derecha. Si sus sentimientos son de depresión, angustia, miedo, tristeza, etc., hay que procurar salir de ese canal, moviendo los ojos hacia otro lado.

Estas claves son para la mayoría de las personas, Sin embargo, hay algunas que pueden tener las claves oculares cruzadas, o sea en el lado opuesto. Esto puede aplicar para personas zurdas. Esto también es normal, lo importante es descifrarlas.

El estar consciente de los movimientos oculares, nos puede ayudar a mover los ojos hacia donde lo necesitamos. Ejemplos:

-Cuando necesitamos acordarnos de algo, mover los ojos hacia arriba a la izquierda, nos proporcionará la información que requerimos más rápidamente. Esto aplica para las personas con mala memoria.

-Cuando necesitamos hacer proyectos, moviendo los ojos hacia arriba a la derecha nos será más fácil, imaginándonos los resultados que queremos.

-Cuando tenemos un problema y necesitamos resolverlo o generar opciones, lo correcto es moverlos hacia abajo a la izquierda. Aquí encontraremos las respuestas que necesitamos. Es el canal del análisis.

-Cuando nos encontramos en un estado anímico desfavorable, hacer conciencia de que los ojos no deben bajar a la derecha, pues esto incrementará la sensación.

El movimiento ocular consciente, es una forma de descubrir cómo funciona nuestro cerebro. Incluso a través de las claves oculares, y con la práctica, podemos enseñarle al cerebro nuevos caminos para corregir conductas, actitudes o reacciones no deseadas. “Mirar” hacia el lado correcto a la hora de buscar información, es una habilidad muy útil.

73 Responses to “Movimientos oculares”

  1. CECILIA VASQUEZ

    Me parece alucinante el tema, me agradaria recibir mas informacion al respecto y enseñar como poner en practica en post de vivir una vida con un mejor rendimiento en la vida afectiva y laboral, para sentirse bien en todos los sentidos….

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  2. Altagracia

    ¡Muy bueno! Gracias, excelente aporte.

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  3. VERONICA GALVIS

    ME PARECE UN ARTICULO EXCELENTE Y ME LAEGRA MUCHO HABER ENCONTRADO ESTA PAGINA TAN INTERESANTE

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  4. ALBEIRO CASAS

    LOS FELICITO, ES UNA PAGINA MUY INTERESANTE, ME ENCANTAN SUS ARTICULOS.
    EXITOS

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  5. Douglas

    Estmada famila de estrategias pnl muchisimas felicitaciones me da mucho gusto ser un miembro más ya que ustedes no solo están enseñando pnl sino también !!!salvando vidas!!! y felicitaciones por la facilidad sin mucha complición de enviar comentarios para persona como yo que estoy aprendiendo a manejar la computadora Que Dios los llene de Bendiciones.

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  6. nailet

    es tan importante el contido de la pagina. he aprendido mucisimo a travez de el.

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  7. Laura

    Me pareció super interesante el poder aplicarnos a nosotros mismos estas técnicas oculares. Generalmente se habla de ese lenguague para cachar si la otra persona está mintiendo o no respecto a lo que se le pregunta en una entrevista de trabajo, pero jamás había escuchado que pudieramos aplicarlo a nosotros mismos. Excelente!

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  8. Arlett Serrano Becerra

    Es muy interesante este artículo…cómo podemos aplicar estas técnicas para niños con déficit de atención e hiperactividad?

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  9. Francisco Gabriel Aroca Tapia

    ¿ Que hay acerca del movimiento de los ojos cuando se piensa en cosas concretas?

    Estimula la fijación mental, la concentración, y si se hace despacio, la relajación.

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  10. diego

    que pasa si la persona es ambidistra??? como se relaciona la mirada, como lear puede ser cruzada o ?¡¡

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  11. Julia Adiela Ortega Bautista

    Me parece muy interesante todo lo referente a PNL un amigo mio Juan Carlos Ospina me reenvio estos articulos y estoy interesada en tener contacto con ustedes, le agradezco me envien mas información sobre PNL

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  12. Leopoldo Vàzquez

    ¿como podemos identificar a los visuales, auditivos y kinestèsicos por medio de movimientos oculares?

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  13. Kpoary

    Pero que mierda es esto puto del orto

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  14. Yidier

    esta rebueno….. e interesante

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  15. Omar Vidal CABRERA ZULETA.

    Ayuda conocer al amigo y ser intuitivo, para labores de investigación privada es complementar criterios conexos de hechos.

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  16. rafael m. medrano torres

    Aunque con este artículo me quedó mas claro, ya en otros artículos que he leído me confundían pues en la forma que lo explicaban no entendía si se refieren a la derecha o izquierda de la persona que mueve los ojos o de quien ve a esa persona. Me refiero a artículos en los que aconsejaban por ejemplo como darse cuenta si le mienten a uno, y así.. aquí entiendo que el movimiento a derecha o izquierda es de la persona que mueve los ojos. si me equivoco, por favor corríjanme.
    Saludos cordiales

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  17. KARELYS HERA

    ESTA EXCELENTE ESTA INFORMACION

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  18. marcia ochoa

    excelente trabajo, he aprendido bastante, los felicito.

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  19. cecilia

    tengo una pequeña duda, cuales son las caracteristicas de los hemisferios??
    y difiero de esto porque yo cuando recuerdo algo miro hacia arriba a la derecha, entonces no entiendo este articulo.
    podrian explicarme mejor o si tienen un articulo que pueda despejar mi duda.
    gracias

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  20. Nancy

    me parecen muy buenos sus articulos!!

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  21. Bill Brown

    Per si t’interessa

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  22. Luis Felipe Daza Ortega

    Este articulo contiene la información precisa para el momento que estoy viviendo hoy.

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  23. HELENA

    MUY INTERESANTE ESTE ARTICULO

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  24. marcela bordon

    Me gustaria saber si puedo encontrar mas informacion acerca del tema, me parecio
    muy interesante.
    Marcela Bordon

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  25. sergio murillo

    muy interesante gracias es muy bonito saber mas, acerca de uno mismo

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  26. Rosa Blanca

    Muy interesante.. pero tengo una duda, el lado de los ojos se refiere a mi lado al de la persona que tengo enfrente. Agradeceria que me informaran.

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  27. bernardo

    exelente es mas o menos lo que estaba buscando

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  28. Rebeca

    Recién los puedo leer y es como un pequeño tesoro.Gracias

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  29. Beatriz Ramos

    Buenos articulos y comentarios felicitaciones.

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  30. pedro

    ESTA PODER, HAY QUE CHECARLO

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  31. Loco de remate

    esta muy interesante, aunque el link del test este desabilitado gracias

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  32. ADRIANA

    ESTOY MUY AGRADECIDA POR ENCONTRAR RESPUESTA EN ESTE ARTÍCULO SOBRE LAS DIFERENTES SENSACIONES SOBRE LOS SENTIMIENTOS Y COMO EL LENTE OCULAR INFLUYE EN ELLOS, ADEMÁS QUE ME HA SIDO UTIL EN MI CLASE DE RELACIONES INTERPERSONALES.

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  33. Alfredo

    Cuando t refieres a los movimientos oculares, ¿es respecto a la persona o el observador?

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  34. ezequiel millan

    Me apasiona la pnl y por su puestoi el artículo es excelente

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  35. fernanda gimena

    pero cuando fallan los sentidos de la herbalife que se hace por que es muy distinto cuando tenemos hambre y comemos que cuando se duerme

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  36. oscar

    iniciare la formacion de PNL; asi que decidi buscar informacion adherida a los conocimientos universitarios y la verdad me satisface mucho más mis expectativas…es una técnica integrativa, corporal y emocional..por eso me siento feliz estudiando psicologia..es hora del cambio.

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  37. D@nn

    Me gustaria saber cual es el movimiento ocular que el consumidor adoptara frente a una decision de compra para saber de que manera estrategicamente contrarestar?

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  38. martina

    excelente articulo, gracias por permitir conocer la PNL y ayudar a lops demás a ayudarse a si mismos.

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  39. francisco

    LOS COMENTARIOS AQUÍ PRECENTADOS REALMENTE SON DE GRAN AYUDA PARA MI VIDA Y TRABAJ. ESPERO PUEDAN PROVEERDE ELGUN MATERIAL DE ESTE TIPO.
    DESDE YA MUCHAS GRACIAS.
    FRANCISCO

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  40. victor msnuell clavijo

    pienso que es gratificante volver a recordar estos puntos tan necesarios en nuestras vidas.

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  41. Elvira

    MOVIMIENTOS OCULARES ES UN ARTICULO EXCELENTE

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  42. elisa maria

    estoy fascinada con sus artículos..gracias por ponerlos a mi alcance…espero los siguiemntes

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  43. Ricky

    Hola le esto plss

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  44. Lisandro

    una pregunta: cuando hablamos de los movimientos oculares decimos que la mayoria de la gente,cuando recuerda,mueve los ojos hacia arriba a la izquierda…¿esto es respecto de la persona que recuerda o de la que observa?

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  45. fernando

    me encanta esta clase de articulo me gustaria mas informacion. grasias

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  46. Miguel Angel Saldarriaga

    Excelente articulo, que bueno es encontrar lecturas que lo nutran ,y le ayuden en la vida.

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  47. manolo guevara

    Màs que comentario una pregunta por favor, es posible controlar con facilidad y en su totalidad el movimiento ocular, de urgencia por favor es para un examen hoy…

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  48. oscar javier oliveros garces

    led quiero dar las gracias, lei todos los articulos y son muy buenos, de verdad que me van a ayudar bastante, muchas gracias,

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  49. Leopoldo

    Cuando decimos ” ojos a la Izquierda” ¿Es izquierda mi o de la persona que tengo enfrente?

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  50. laura

    este articulo es muy interesante pues asi se es mas facil identificar que piensan las personas cuales so sus actitudes

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  51. Rosario

    gacias por la oportunidad que me dan de conocer pnl ya que esto nos ayuda a ver la vida de diferente manera y dar la oportunidad de que otras persona lo conozcan ya sea a traves de nosotros o por este medio.hace mucho yo andaba buscando una menera de ayudar a als personas a ser positivas y esto me va a ayudar bastante ya que trabajo con personas,para que hagan un cambio positivo de su vida y del medio que los rodea.cuesta trabajo cambiar de mentalidad a las personas ,pero esto es de gran ayuda. Gracias.

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  52. EDGAR MARTIN

    Resulta muy interesante todas estas apreciaciones que a simple vista no le damos su verdadera la importancia, me gustaria aprender mas de la PNL PARA APLICARLO EN EL PLANO PERSONAL Y PROFESIONAL,actualmente me desempeño como asesor de seguros.GRACIAS

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  53. doriedg

    cual es la oligarquia mas grande del mundo.

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  54. inma

    por qué cuando miramos una imagen en una foto,miremos por donde la miremos,siempre parecera que esa imagen nos está mirando?

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  55. Wolff S.

    Los movimientos oculares tienen diferente significado dependiendo del canal sensorial prevaleciente?????

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  56. eloisa medina gutierrez

    Soy medico especialista en el tratamiento de adicciones, en mi campo laboral son frecuentes los trastornos del estado de animo, por lo que este tipo de terapias son una herramienta muy novedosa y util para nuestros clientes tomando en cuenta que muchos de ellos buscan terapias ajenas a la farmacoterapia. Les agradeceria si fuera posible me enviaran alguna informacion si tienen experiencia en este tipo de padecimientos.
    GRACIAS.

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  57. maelyn

    que super interesante este articulo acerca de los movimientos oculares, realmente impresionante…..

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  58. Ana Maria

    buenisismo su articulo asi es mas facil descubrir cuando alguien miente, son muy buenas tecnicas que yo como estudiante de derecho tomo con de gran ayuda. gracias…

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  59. areli abigail

    me parece interesante pero por que no complementarlo con imagenes?????

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  60. Mildred Estrada

    Felicitaciones por este espacio de tanta utilidad y enseñanza. Estoy fascinada con el PNL, el año paasado recibi un taller del mismo y he puesto en practica algunas cosas. trabajo en educacion y puedo afirmar que el PNL es una herramienta muy valiosa.

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  61. Sergio Respe

    todos estos articulos son un deleite para todos los que intentamos conosernos mejor y por consecuencia conoser mejor el entorno, es interesante como se reafirma esa conexion mente cuerpo si bien ningun patron es inamovible es interesante el hecho de analisarse y saber como interpretar esto y aplicar los metodos. mi correo aqui esta seria interesante intercambiar puntos de vista.

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  62. Susana

    Hola¡
    Leer que se puede lograr ejercitar las emociones es realmente un buen articulo, que deberia usarse desde los primeros años escolares, para hacer cambiar actitudes infantiles de su historia familiar.. Muy bueno el art.

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  63. ismael

    ESTA BUENO EL ARTICULO ME GUSTARIA APRENDER MAS ACERCA DE LA TECNICA DE RAPPORT SOBRE LE SPEJEO

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  64. abel

    esta genial este articulo me encanto saber hacerca de como funciona la coneccion de los ojos con el cerebro, quisiera conocer mas de estos articulos muchas gracias

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  65. crespito

    He leido varios articulos relacionados con PNL. Son sencillos para practicarlos y te ayudan a solucionar diveros problemas y conflictos con otras personas. Son muy utiles. Gracias a los redactores de esos articulos, por tomarse tiempo para ello.

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  66. elvia rivera

    Me parece que todos los temas que aqui plantean estan muy interesantes me gustaria aprender mas sobre PNL

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  67. mario

    soy zurdo, pero no estoy seguro si tengo los movimientos oculares cruzados.
    hay alguna forma de averiguarlo?

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  68. Mario Enique

    Me ha gustado mucho este artículo…seguiré leyendo..para aprender

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  69. Xavi Albocàsser

    Hola llevo un tiempo leyendo vuestros articulos y repitiendo algunos a diario a veces y la verdad es que he notado bastante la diferencia, todo reside en la concentracion y el saber que se puede creer que se puede hacer.Me gustaria saber si es posible que me mandarais todos los articulos existetes.Muchas gracias

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  70. cecilia

    Estoy aprendiendo mucho de PNL. Este artículo me parece muy práctico
    Gracias
    Cecilia

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  71. junior tovar

    esta muy buena su informacion pero si tuviesen un poco mas,como los campos donde se aplican los movimientos oculares estaria mucho mejor…

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