Las personas con sobrepeso generalmente sufren por esta situación, sin saber lo fácil que puede ser llevar a cabo una dieta sin sufrimiento o estrés. Si somos conscientes de que tenemos todos los recursos dentro de nosotros mismos, y le quitamos el poder a la comida sobre nosotros, el proceso se facilita, se hace más rápido y se puede mantener por todo el tiempo que queramos.

Aprender a lograr objetivos “difíciles” con Programación Neurolingúística es relativamente fácil si uno modifica el diálogo interno que nos limita en muchas ocasiones para llevar a cabo nuestras metas. Usando un lenguaje positivo podemos dirigir nuestra mente para nuestro beneficio.

La fatiga puede ser una respuesta normal e importante a un esfuerzo físico exagerado o a un estrés emocional no atendido. Programación Neurolingüística nos dice que la sabiduría del cuerpo es única y la comunicación del síntoma es un aviso de alerta con una buena intención atrás, que es la de mantenernos en buenas condiciones para poder seguir ejerciendo nuestra misión.

La dermatitis es un mal que muchos lo padecen en forma crónica. Con Programación Neurolingüística se puede erradicar con diferentes técnicas. Los resultados varían de paciente a paciente. Hay algunos que con muy pocas sesiones logran avances importantes y otros quizá necesiten más sesiones para hacer ceder el padecimiento. De cualquier manera se han visto resultados muy positivos con respecto a la dermatitis.

Para poder hablar del estrés, es necesario saber qué es. La siguiente definición del estrés es del Dr. Deepak Chopra: “Estrés consiste en la acumulación de las presiones normales y anormales de la vida diaria

El lenguaje corporal, no muchas veces sino todas, habla más fuerte que mil palabras. Es una de las formas de comunicación más eficaces y más contundentes que hay.

El progreso del hombre para mejorar y optimizar su mundo externo ha sobrepasado por mucho las expectativas de cualquiera de nosotros. Sin embargo, yo me pregunto de qué manera ha avanzado el hombre en esa comunicación que es la más importante: la comunicación consigo mismo

Los movimientos oculares es uno de los grandes descubrimientos por parte de Bandler y Grinder, los fundadores de Programación Neurolingüística. Después de mucha observación de videos, empezaron a descifrar qué podían significar los movimientos oculares.

¿Qué clase de mensajeros somos? ¿Transmitimos mensajes alentadores, positivos, de calidad o son nuestros mensajes derrotistas, negativos y deprimentes?

Uno de los elementos más importantes para mantenernos sanos, es el saber perdonar. El no perdonar, o no pedir perdón, es una carga que llevamos con nosotros a todos lados y que nos corroe por dentro. El PERDÓN ES SINÓNIMO DE LIBERACIÓN.

¿Se ha puesto a pensar cómo pensamos? ¿Se ha dado cuenta que estamos literalmente atados a muchos de nuestros pensamientos?  Pareciera como si nuestros pensamientos nos dirigieran y no tuviéramos otras opciones. Averigüe cómo funcionan nuestros pensamientos y cómo nos afectan.

Por pragmático que sea, un enfoque de las ciencias humanas se apoya siempre sobre un cierto número de postulados o hipótesis de orden filosófico. Estos son los que le dan sentido a los métodos.