Relaciones

Hoy en día no es extraño que se sufran crisis en las relaciones, sean en el ámbito familiar, social o profesional. Hay demasiado estrés y poco interés en el “otro”. Este “otro”, no es solamente…

La ansiedad es, en muchas circunstancias, una respuesta normal que se produce cuando una persona percibe una posible amenaza. Su función es protegernos de dicha amenaza, haciendo que evitemos la situación, salgamos corriendo o luchemos.…

¿Has sentido un enojo que no puedes detener, aunque quieres? ¿Alguna vez has estado de mal humor sin saber por qué? La emociones tóxicas pueden ser así o mostrarse de otras maneras, lo cierto que…

Ya vimos cómo se producen las emociones en el primer artículo y luego a continuación los resultados nocivos de estas emociones a corto y largo plazo. Espero que ya estés convencido de que tus pensamientos…

El ser padres siempre ha conllevado a tener miedo o cierto temor a no hacer lo adecuado para sacar a los hijos adelante, pero actualmente el miedo se refleja en el temor a ser juzgados,…

 El significado de Programación Neurolingüística, tiene que ver exactamente con la lingüística, es decir, el lenguaje. A lo largo de la vida, aprendemos el uso y significado del lenguaje, lo experimentamos y lo vivimos sin…

Comunicarse en pareja es cada vez más difícil debido a la vorágine en que vivimos. Ya no hay tiempo ni para esto. Lo grave es que descuidamos a la persona con la que probablemente queremos…

Uno de los mayores retos a los que se puede enfrentar todo ser humano es al ser padre o madre. Muchas veces la sola idea nos atemoriza por no caer en cuenta que si alguien…

Uno de los elementos más importantes para mantenernos sanos, es el saber perdonar. El no perdonar, o no pedir perdón, es una carga que llevamos con nosotros a todos lados y que nos corroe por…

La adolesciencia puede ser un periodo feliz y emocionante. Grandes cambios suceden y muchas puertas al frente de las cuales hay que elegir. Pero también eso cambios pueden confundir y hundir la autoestima de algunos…