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Para poder hablar del estrés, es necesario saber qué es. La siguiente definición del estrés es del Dr. Deepak Chopra: “Estrés consiste en la acumulación de las presiones normales y anormales de la vida diaria

La fatiga puede ser una respuesta normal e importante a un esfuerzo físico exagerado o a un estrés emocional no atendido. Programación Neurolingüística nos dice que la sabiduría del cuerpo es única y la comunicación…

Tomar decisiones es la manera en la cual nosotros alcanzamos nuestras metas o algo que queremos obtener para nuestro beneficio. Antes que nada nosotros debemos tener un compromiso serio con lo que queremos lograr a…

Eliminar fobias no sólo es posible mediante técnicas específicas de Programación Neurolingüística sino que además es muy rápido. Conoce este caso en el que una persona perdió su miedo a volar en avión con tan…

Hay momentos en los que parece fácil cumplir los própositos de año, pero si fuera fácil hacerlos no serían propósitos. Conoce cómo a través de PNL puedes llevar a cabo tus propósitos gracias a esta…

La vida es un continuo movimiento, nada es estático o perdurable, por lo tanto la flexibilidad es indispensable en nuestra visión y entendimiento del mundo ya que somos individuos diferentes a cualquier otro y compartiendo…

Aprender a lograr objetivos “difíciles” con Programación Neurolingúística es relativamente fácil si uno modifica el diálogo interno que nos limita en muchas ocasiones para llevar a cabo nuestras metas. Usando un lenguaje positivo podemos dirigir…

Después de aprender a usar el lenguaje correctamente para lograr objetivos, es importante vivir nuestro objetivo terminado con todos los detalles. Los cinco sentidos intervienen para enseñarle a la mente lo que queremos sin desviaciones.…

Averiguar qué sucede con las personas que tienen problemas para lograr objetivos. Hay otras que sí logran algunas metas, sin embargo son metas limitadas y aun hay otras personas que logran sus objetivos con mayor…

La angustia y culpa son emociones que generalmente nos limitan y pueden tener distintos orígenes. Con la terapia de Programación Neurolingüística es posible cambiar las creencias que generan la angustia y culpa. Conoce este caso…