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Hay veces que no nos atrevemos a expresar nuestros pensamientos. Esto puede ser por varios motivos. ¿Ha habido veces que has dicho algo y después te sientes mal? ¿Piensas que por tu actitud los demás…

Hoy en día no es extraño que se sufran crisis en las relaciones, sean en el ámbito familiar, social o profesional. Hay demasiado estrés y poco interés en el “otro”. Este “otro”, no es solamente…

Respuesta Oportuna: Ana Lucia Ordoñana, Marta Guzmán y Laura Elena Armas Briz, entrenadora especializada en programación neurolingüïstica platican

Desidia es un término que procede del latín desidia y que se refiere a la negligencia o la inercia. Es por esto que está asociada a la falta de cuidado y a la apatía. De…

En este año nuevo aprende a dirigir tu mente correctamente para cumplir con tus objetivos. En muchas ocasiones nos planteamos objetivos muy buenos y provechosos, sin embargo, no llegamos a la concluir los mismos porque…

Todo lo que nos rodea e interactúa con nosotros tiene un significado especial y único para cada uno de nosotros. Un payaso en una fiesta de niños deriva muchos significados para las personas que están…

Tu zona de confort comprende ese territorio interno tuyo que conoces bien y que te ha acompañado hasta ahora en tu vida. Es un lugar que puede ser grande o chico, modesto o lujoso, alegre…

La ansiedad es, en muchas circunstancias, una respuesta normal que se produce cuando una persona percibe una posible amenaza. Su función es protegernos de dicha amenaza, haciendo que evitemos la situación, salgamos corriendo o luchemos.…

¿Has sentido un enojo que no puedes detener, aunque quieres? ¿Alguna vez has estado de mal humor sin saber por qué? La emociones tóxicas pueden ser así o mostrarse de otras maneras, lo cierto que…

Amor y odio, emociones que te arrastran, sufres por otros u otros sufren por ti. Aunque la dependencia es natural y necesaria, no podemos hacerlo todo cada uno. Lo cierto es que llega un punto…