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Cambio de conductasDurante un taller de Programación Neurolingüística de parejas, surgió la problemática de un hijo que seguía mojando la cama y además el niño se sentía mal porque no sabía cómo controlar esa situación. La mamá por supuesto estaba desesperada porque esa conducta tampoco la sabía manejar y se sentía impotente ante el hecho de que su hijo no tuviera el control sobre su esfínter cuando dormía. Durante el taller hicimos un ejercicio con claves oculares que tiene como fin cambiar conductas, actitudes, hábitos, etc. Es una técnica realmente fácil a través de la cual enseñamos a nuestra mente otros caminos; es decir, que tenga otras opciones ante la misma situación. 1.- Se inicia con la imagen de la conducta que no deseamos y la ubicamos en tiempo y espacio. Se busca una escena donde se lleve a cabo la conducta no deseada y allí tenemos el movimiento ocular de los ojos que en la mayoría de las personas será arriba a la izquierda. Se fija bien esta imagen. 2.-Una vez que la imagen está bien definida se baja la vista del lado izquierdo y allí se piensa en un recurso* para eliminar la conducta no deseada. Lo importante aquí es darse cuenta qué se necesita hacer diferente para cambiar la conducta. 3.-Una vez que la persona tenga el recurso necesario, los ojos los movemos hacia arriba a la derecha, que es la parte creativa y allí se repite la escena inicial de la conducta no deseada, sólo que ahora le añadimos el recurso para cambiar la escena. Se visualiza la misma escena con las correcciones necesarias ayudados por el recurso. Pasamos en nuestra mente la película imaginaria con la conducta ideal que se quiere. 4.- Por último se baja la vista a la derecha y allí verificamos si nos sentimos a gusto con el cambio. Verificamos si el cambio es bueno para uno y bueno para las personas que nos rodean. Si es así, podemos regresar a la escena del cambio y revivirla. Para integrarla a nuestro ser es importante tomar un par de respiraciones profundas y de esa manera tenemos otra opción la siguiente vez que se presente la misma situación. De esta manera la madre, que aprendió esta técnica, se la enseñó jugando a su niño, que tenía el problema de mojar la cama. El niño sin esfuerzo siguió las indicaciones de la madre. El resultado fue increíble porque a la mañana siguiente la mente del niño había aprendido una nueva conducta. No sólo es aprender una nueva conducta, sino también tener la confianza de que hay algo que puede ayudar. Los niños confían en su madre totalmente y eso les ayuda a aprender rápidamente. Cuando se les reprime o reprende, no hay aprendizaje en la mente del niño, sino que se genera miedo, humillación, baja autoestima y esto causa que la conducta persista. La madre pudo aprender esta técnica en el taller y practicarla con su hijo que tenía un problema y funcionó. Esta es la belleza de Programación Neurolingüística que con gran facilidad se puede aprender una técnica y ver sus resultados a muy corto plazo. Si usted decide aplicar esta técnica y no le funciona la primera vez, inténtelo varias veces hasta obtener los resultados deseados. *recurso: algunos recursos son: paciencia, tranquilidad, relajación, concentración, orden, disciplina, puntualidad, tolerancia, comunicación, comprensión, etc. Artículos RelacionadosComentarios al artículo#1. Marlene Mejia26/07/2010 14:35 — email Me gusta mucho esta experiencia de la madre, pues me di cuenta que lo estoy haciendo mal, pues solo reprimo u reprendo y hago y menos aprende mi hija. Gracias en cuanto despierte voy a aplicar la tecnica para que ya no moje la cama y tambien para que aprenda los numeros 4 5 7 6 9 que llevo desde hace 5 dias trando que se los aprenda, gracias muy inspirador. Y si tiene mas tips me gustaria que me los enviaran,,,,, gracias #2. yanezi17/04/2010 11:58 — email hola, es muy bueno el articulo.. me gusto. por favor si pueden ayudarme en antecedentes internacionales sobre la PNL ya que estoy haciendo mi tesis. gracias #3. Robert Reich20/01/2010 10:12 — email Esto es lo que necesitaba, tengo la costumbre de levantarme de la mesa cuando estudio, con esta técnica espero progresar.Saludos y gracias #4. veronica24/02/2009 07:34 Lei el ejemplo que pusieron y creo que es lo mejor que lei para aplicar a los niños con dificultades. #5. sergio guzman04/12/2008 16:47 — tehotlxp at yahoo.com dot mx les doy gracias por los articulos, estoy buacando una nueva forma de pensar y de sentirme y los encontre, ma gusta el teme y decearia mas informacion. #6. Marta Gar´cía06/08/2008 15:10 — mgarcia7978 at yahoo dot es Adoro el PNL soy conferencista y estudio permanentemente el tema. #7. royblaga22/05/2008 21:56 Necesito mas informacion sobre leer los movimientos de las personas #8. yohana21/05/2008 13:45 — yohanamanzo at hotmail dot com comopuedo aplicar la pnl en pareja, cuando mi novio no cree en mi #9. Marita03/12/2007 15:25 Gracias por estos aportes que nos ayudan mucho. Mi consulta es sobre la miopia ¿hay alguna técnica para eliminarla con PNL?, suelo de casualidad arañar a mi hijo,esto ya me esta molestando mucho y creo que deja de ser casualidad, creo debe haber algo mas detras, ucho les agradecere me envien una pronta respuesta. #10. José Martínez03/12/2007 05:47 Saludos, les escribo porque tengo un sobrino que tiene un problema y me preocuma mucho. el bebe tiene 3 años y es estitico. En una oportunidad la mama lo dejo sin ir al baño casi 7 dias y por consiguiente el niño sufrio mucho cuando le toco evacuar y quedo traumatizado y ahora no quiere ir al baño. Como podria ayudar a mi sobrino para tratar de quitarle ese trauma. Gracias #11. maria helena20/07/2007 11:44 — naranjo.h at gmail dot com Me pueden ayudar con alguna técnica, para superar #12. Diana Yadira Rojas06/07/2007 18:14 Me gusta mucho el tema de la programacion neurolingüistica, tengo el mismo problema del ejemplo con mi hija de 7 años, voy a aplicar el ejercicio y estoy en contacto para contarles como me fue. #13. Mileyda páez23/06/2007 12:22 — email Es realmente interesante me gustaría profundizar en como se puede aplicar en adolesctentes de modo de orientarles mas acertadamente. #14. viviana06/03/2007 09:45 — email me gusta los articulos, ademas quiero saber si tambien tienen algo relacionado con las conductas como celos, ira que la verdad siento que estan dañndo mi mente. #15. Daniela Bautista Jacome12/02/2007 15:51 Estoy interesada en conocer cómo la PNL se puede aplicar en el proceso de enseñanza a niños hiperactivos de educación básica. Estudié la Lic. en pedagogía y me interesa realizar mi tesis subre este tema. #16. ruth gonzalez30/01/2007 09:54 — email actualmente estoy realizando la maestria de gerencia en mercadeo, trabajando para ello en la tesis sobre pnl en el consumidor, me gustaria interactuar con todas las personas que trabajan sobre el temario, a fin de ampliar los conocimientos, gracias espero sus correos #17. karl soria24/01/2007 14:38 — email quiero hacer mi tesis de licenciatura en adm. sobre PNL y como deberia ser considerada como materia en esta lic. #18. Angeles Salazar Rivera21/11/2006 10:31 ¿Tienen Música que manejo mensajes subliminales para cambiar la conducta de infidelidad? #19. Luz Divina López24/08/2006 16:05 — email Estoy interesada en hacer mi tesis doctoral en PNL por lo que toda información me será valida para dirigirla hacia el enfoque del cambio de creencias con PNL #20. zandra Barrios21/07/2006 21:36 — email Deseo tener más conocimiento sobre la PNL porque deseo hacer una tesis doctoral basado en ella para cambiar la conducta y tener un lenguaje asertivo entre director, docente, alumnos y representantes #21. luis02/05/2006 19:32 — naturapoder at hotmail dot com La PNL es algo que abre muchas puertas y he estado haciendo unas pruebas. Estas eran sobre como inhibir el dolor y aplicable pues a toda circunstancia donde se pudiera sentir dolor. (Dentista, heridas, accidentes,etc) #22. International Commercial Bank Ghana14/03/2006 22:50 — dagogo at parsimail dot com International Commercial Bank Ghana #23. liliana16/01/2006 13:22 — analilian_25 at latinmail dot com muy interesante creo que es una ayuda quemuchas veces la buscamos y no encontramos facilmente por ejemplo me gustaria tratar por internet varia inquietudes de la vida no se si me puede recomendar un psicologo de internet gracias #24. lorena claudina cuadrado13/01/2006 15:24 — gaviotaclaudina at hotmail dot com realmente creo que las tecnicas de pnl son fantasticas....en mi caso, y como docente, con mis niños, me es sumamente util... #25. amilcar garcia garcia23/12/2005 11:13 — amilcargarciag at yahoo dot com es un exelente tecnica de ver otra prespectiva de la inteligencia emocional ,los paradigmas y el pnl a mi me a dado resultado esto es lo mas vanguardista al estudio de conductas y comportamientos lo cual seria algo venefico manejar esto en programs de educacion ,de gobierno y manera ecleciastica y militar ya q el mundo manejado de una pnl de dar ordenes y poder de convencimiento el tratar de lograr cosas con el solo poder de la palbra es lo de hoy el 99% de todo es mental espero comentarios gracias y felicidades. #26. miguel angel rodriguez g.21/11/2005 22:01 — email muy interesante... me gustaria que me inviaran informacion sobre la aplicacion de PNL en el proceso de enseñanza aprendizaje de los niños.. ya que soy maestro de educacion primara... se los agradeceria muchisimo #27. angel reyes01/10/2005 14:13 — angerdic at hotmail dot com Me gustaria saber mas de ustedes y de la pnl soy colombiano y ojala me escriban. #28. CARLOS AUGUSTO ALVAREZ07/06/2005 16:54 — email Realmente estos articulos son buenisimos me guataria q me enviaran informacion sobre como puedo usar la pnl para el deporte y en mi profesion como negociante realmente me interesa por favor ... gracias!!!! #29. diana patricia cano rojas02/05/2005 22:34 — email Un cordial saludo, #30. FERNANDO ANIBAL MENONI MARTINEZ10/03/2005 05:01 — email ME INTERESA QUE ME ENVIEN INFORMACION DEL USO DE LA PNL EN EL DEPORTE DE EQUIPO. #31. Cesar Javier07/03/2005 11:55 — email |
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